Dieta - jak długo? |
Autor |
Wiadomość |
fomo
Dołączył: 09 Lip 2020 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2020-07-09, 13:50 Dieta - jak długo?
|
|
|
Jak dlugo stosowałyście dietę + treningi aby schudnąć? Ja zapisałam się do trenera i czekam właśnie na wykaz z przepisami itd. Do tego na podstawie badań dostałam rozpiskę supli i witamin. Zamawiam własnie na https://mocnesuple.pl no i ciekawa jestem jak długo zajmie mi schudnięcie tych 15 kg |
|
|
|
|
Daniel332
Dołączył: 17 Lip 2019 Posty: 114 Skąd: warszawa
|
Wysłany: 2020-07-25, 04:34
|
|
|
u mnie najbardziej sprawdziła się dieta pudełkowa https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/ruda-slaska
Wybrałam niską kaloryczność i odpowiedni rodzaj diety. Także juz po dwóch tygodniach był znaczny efekt. Polecem wziąć na próbę i się przekonac samemu |
|
|
|
|
hotChick
Dołączyła: 22 Paź 2020 Posty: 1 Skąd: Krakow
|
Wysłany: 2020-10-22, 19:29
|
|
|
Ja jem diete od maczfit i jest mega. Biore 2k kcal i biegam codziennie i chudne ladnie i cialo tez ladne sie robi w ciagu 5 miesiecy 4-5kg w dol.
Ogolnie znalazlam ostatnio strone z kodem rabatowym GrzFit172 do maczfit. Tutaj: http://maczfit-rabat.pl |
|
|
|
|
radek443
Dołączył: 15 Cze 2020 Posty: 37 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2021-02-08, 05:54
|
|
|
Ja wpadłem na pomysł , że skorzystam z bardzo dobrej oferty catering dietetyczny warszawa . Z tego co wiem to z tej oferty korzysta bardzo dużo osób. |
|
|
|
|
Freda
Dołączyła: 02 Sie 2018 Posty: 236 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2021-02-16, 13:57
|
|
|
Jeśli chodzi o diety to warto skorzystać z pomocy dietetyków i zamówić catering dietetyczny poznan skorzystajcie bo nie musicie gotować, biegać po sklepach, sprzątać w kuchni. Zamówcie interesującą was dietę i podpowiedzcie kurierowi gdzie ma dostarczać te gotowe posiłki. Bardzo fajna opcja ja polecam. |
|
|
|
|
sandra3212
Dołączyła: 22 Lut 2021 Posty: 2 Skąd: Mogilno
|
Wysłany: 2021-02-22, 10:28
|
|
|
Ja chudłam 3 miesiące. Zrzuciłam 7 kg i na razie trzymam się cały czas swojej wagi. |
|
|
|
|
marek.kujawiak
Dołączył: 23 Lut 2021 Posty: 3 Skąd: Mogilno
|
|
|
|
|
przemek3212
Dołączył: 08 Mar 2021 Posty: 2 Skąd: Mogilno
|
Wysłany: 2021-03-08, 09:48
|
|
|
Ja mam zamiar schudnąć jeszcze z 3 kg. Niestety jak zjem cokolwiek niezdrowego, to mój brzuch robi się 3 razy większy... |
|
|
|
|
karol3212
Dołączył: 14 Kwi 2021 Posty: 4 Skąd: Mogilbo
|
Wysłany: 2021-04-26, 10:42
|
|
|
Warto zapoznać się z artykułem i dowiedzieć się, jakie działanie ma olej słonecznikowy oraz jaki olej wybrać, aby zwiększyć efektywność odchudzania. |
|
|
|
|
jupil
Dołączyła: 26 Kwi 2021 Posty: 3 Skąd: Zakliczyn
|
|
|
|
|
nomik
Dołączył: 16 Lut 2021 Posty: 19 Skąd: Płock
|
Wysłany: 2021-05-10, 16:39
|
|
|
A słyszeliście może o metodzie lignaform? Polecam zerknąć https://therascience.pl/
JA jestem już w 3 tygodniu odchudzania. Tutaj macie zupełnie coś innego niż te wszystkie diety pudełkowe...Macie stały kontakt z dietetyczkami. Są bardzo miłe i kompetentne zawsze cierpliwie tłumaczą wszystkie nurtujące nas kwestie np. jaki jogurt naturalny jest dla nas najlepszy, jaki wpływ na hormony ma dieta. Do tego tutaj nie eliminujecie słodyczy. Czyli trochę inaczej niż we wszystkich innych dietach. |
|
|
|
|
TomaszSlociak
Dołączył: 16 Maj 2021 Posty: 1 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2021-05-16, 19:46
|
|
|
Dla mnie najlepszą dietą było zawsze zamawianie cateringu dietetycznego od jakjesc. Jak mieszkałem we Wrocławiu mieli najlepszą jakość dań i przystępne ceny |
|
|
|
|
Freda
Dołączyła: 02 Sie 2018 Posty: 236 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2021-05-27, 17:27
|
|
|
Hej. Wydaje mi się że odpowiednia dieta składa się także z fajnej suplementacji. W moim przypadku korzystam wyłącznie ze sklepu https://strefamocy.pl/pl/25-tlenek-azotu gdzie znalazłem wszystkie suplementy, które mnie interesowały. Naprawdę serdecznie zachęcam do takiego rozwiązania ponieważ wspomoże to wasze ćwiczenia oraz zapewni prawidłową regeneracje po wysiłku. |
|
|
|
|
Sara212
Dołączyła: 25 Mar 2021 Posty: 70 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2021-06-18, 13:47
|
|
|
Na temat cateringu dietetycznego możecie poczytać na stronie Catering dietetyczny Olsztyn tutaj jest blog na którym opisane sa zalety takiej diety pudełkowej. Poczytajcie kto i kiedy może z niej skorzystać i jaką dietę wybierać. Ciekawy wpis zapoznajcie się. |
|
|
|
|
stanbara
Dołączyła: 05 Lip 2021 Posty: 10 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2021-07-16, 07:48
|
|
|
Ja polecam wam catering dietetyczny https://goodboxfit.pl/poradnik-dietetyczny/ to firma która oferuje dietę pudełkową. Macie kilka diet do wyboru i możecie sami zdecydować jaką dietę zastosujecie oczywiście wcześniej naradzić się z ekspertami. Firma przygotuje dla was odpowiednie posiłki. Zobaczcie co oferują według mnie opłaca się stosować takie diety. |
|
|
|
|
|