Marudzalnia |
Autor |
Wiadomość |
Małgorzata
Wiek: 62 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 650 Skąd: Lędziny
|
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-21, 21:49
|
|
|
Mi takze!!!!! |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
agafia
Administrator
Wiek: 59 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 397 Skąd: Mazury
|
Wysłany: 2007-11-21, 21:51
|
|
|
A mnie się chce.... spać.
Ale szanse na spanie niewielkie, bo Agatka prawie cały dzień przespała i teraz robi koncert. Jednak jak miała prawie 40 stopni to było ciszej znacznie....
A jutro będę mieć dzień trudny i nieprzyjemny...
No ale po nim będą jakieś kolejne dni.... |
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-21, 22:00
|
|
|
Na pewno mile i spokojne. |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Gośka
Pomogła: 1 raz Wiek: 58 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 542 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: 2007-11-21, 22:53
|
|
|
Mnie z kolei nie chce się ćwiczyć z Karolką ( ale ćwiczę). Codziennie godzinkę, jak Bóg przykazał, ale ona jest jakaś śpiąca i mnie się to udziela. Kręcimy stawami, ćwiczymy odruchy, ale brakuje nam werwy. Poza tym mam katar i jestem gruba. Ładnie schudłam stosując super dietę, ale od kilku miesięcy nie palę i czuję, jak mi sadełko odrasta. Muszę coś z tym zrobić ( chyba najrozsądniej byłoby ćwiczyć sumo). Listopad jest taki ponury i smutny. Ale.... niedługo Boże Narodzenie; uwielbiam te święta i już się cieszę. |
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-22, 00:06
|
|
|
Znam super diete. Dziala!!! |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Gośka
Pomogła: 1 raz Wiek: 58 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 542 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: 2007-11-22, 00:14
|
|
|
Bolek proszę o Twoją dietę |
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-22, 00:22
|
|
|
Nie moja.
Mojej zony. Prosta. Zadnego cukru rafinowanego. Zadnego bialego pieczywa. Tylko oliwa z oliwek. I zadnego miesa czerwonego. Duzo warzyw i malo owocow. I 5 posilkow dziennie.
Pierwsze 3 tygodnie to problem. A potem ustepuja bole stawow i waga leci.
Dlatego przewaznie jemy ryby i jajka Zoltego sera unikamy jak ognia. Ale produkty inne mleczne (jogurty itp pijamy tylko pelnotluszczowe).
No i nic alkoholu. Ten to dopiero tuczy. |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-22, 00:23
|
|
|
Aha. Zapomnialem dodac ze w ciagu ostatnich miesiecy zona zgubila prawie 20% nadwagi. Ja 8. |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Gośka
Pomogła: 1 raz Wiek: 58 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 542 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: 2007-11-22, 21:04
|
|
|
Mam podobną dietę, ale podstawę stanowi sałata i grejfrut. Mięcho też można do woli, warzywa też, jaja na śniadanie i to wszystko. Chudnie sie pięknie, tylko po dwóch tygodniach na widok jajka jest ci niedobrze, a na sałatę szczekasz... |
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-22, 21:29
|
|
|
Nas po miesie okropnie wszystko boli. Pozatym udowodniono ze doprowadza do nowotworow! |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Gośka
Pomogła: 1 raz Wiek: 58 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 542 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: 2007-11-22, 22:19
|
|
|
A marchewka, która chłonie ołów jak gąbka nie? |
|
|
|
|
agafia
Administrator
Wiek: 59 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 397 Skąd: Mazury
|
Wysłany: 2007-11-22, 23:00
|
|
|
...i zawiera (marchewka) azotany, azotyny i nitrozoaminy.... |
|
|
|
|
bolek
Rodzic???
Wiek: 62 Dołączył: 31 Paź 2007 Posty: 286 Skąd: Szwecja
|
Wysłany: 2007-11-22, 23:10
|
|
|
Naukowo do sprawy nie podchodze. Ufam ekspertom. Bo w koncu komus trzeba zaufac. Tak jak Wam ufam w sprawach FAS. |
_________________ Kto powiedzial ze bedzie latwo?
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Gośka
Pomogła: 1 raz Wiek: 58 Dołączyła: 09 Wrz 2007 Posty: 542 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: 2007-11-22, 23:29
|
|
|
Tak naprawdę nigdy do końca nie wiemy co jemy. Wolę warzywka od mięcha, ale..... często jeżdżę w góry przez Kraków. Na przedmieściach Krakowa, tuż przy bardzo ruchliwej ulicy rozciągają sie pola z warzywami. Miasto duże, zbyt jest, tylko czy to zdrowo? Najpewniejsze są z własnego ogródka. Podobno brokuły są dobrym antidotum na nowotwory. |
|
|
|
|
|